1. Home
  2. Positif tips
  3. Healthy Tips
  4. “ตาแห้ง”  โรคฮิตของคนติดจอ

“ตาแห้ง”  โรคฮิตของคนติดจอ

“ตาแห้ง”  โรคฮิตของคนติดจอ
        ในยุคที่สื่อออนไลน์รุ่งโรจน์ โซเชียลครองเมือง ว่างปุ๊บไถฟีดปั๊บ ส่องข่าวคราวซุบซิบ ดารา การเมือง การเงิน กีฬา ฯลฯ ผ่านมือถือ แทบเล็ต แม้กระทั่งดูรายการทีวียังดูผ่านมือถือ เพราะสะดวกสบายง่ายเหมือนพกโทรทัศน์เคลื่อนที่ และแน่นอนว่าความสะดวกสบายในการรับชมที่เกินขีดจำกัดของสายตา ย่อมมาพร้อม ๆ กับผลเสียต่อดวงตา หนึ่งในโรคฮิตนั่นก็คือ โรคตาแห้ง
        “ตาแห้ง” เป็นอาการที่เกิดจากระบบต่อมน้ำตาที่ทำงานผิดปกติ ทำให้ต่อมน้ำตาผลิตน้ำตาได้ไม่เพียงพอที่จะไปหล่อเลี้ยงให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวตา จนทำให้ตาเกิดการระคายเคือง แสบตา ตาแห้ง มีน้ำตาไหล ถึงแม้ว่าอาการตาแห้งอาจจะดูไม่ใช่ปัญหาใหญ่ แต่ถ้าปล่อยไว้นาน ๆ ก็อาจส่งผลให้เกิดโรคเกี่ยวกับตาอื่น ๆ ตามมาได้ หากยิ่งปล่อยไว้จนเกิดการอักเสบเรื้อรัง ก็อาจรุนแรงจนถึงขั้นตาบอดได้เช่นกัน 

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการตาแห้ง 
        1. การใช้สายตามากเกินไป ซึ่งปัจุบันจะพบในคนที่ใช้เวลาในการจ้องจอนาน ๆ เล่นโทรศัพท์มือถือ แทบเล็ต หรือทำงานผ่านเครื่องคอมพิวเตอร์ โดยลืมกะพริบตา หรือกะพริบตาน้อยครั้งกว่าที่ควร
        2. การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือใครที่นอนหลับไม่สนิท ซึ่งเป็นผลให้ต่อมน้ำตาสร้างน้ำตาได้ไม่เพียงพอ
        3. โรคภูมิแพ้ เกิดในคนที่มีอาการภูมิแพ้ที่ตา หนังตา หรือเยื่อตาอักเสบ 
        4. ฮอร์โมนต่าง ๆ ที่เปลี่ยนแปลง มักเกิดกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน 
        5. การใช้ยาบางประเภท เช่น ยาแก้แพ้ ยาลดความดันโลหิตบางตัว ยาคุมกำเนิด ยาต้านอาการซึมเศร้า เป็นต้น ซึ่งบางชนิดอาจส่งผลข้างเคียงทำให้ต่อมน้ำตามีปัญหา 
        6. การใช้คอนแทคเลนส์ โดยเฉพาะคนที่ใช้คอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้มาตรฐาน ไม่รักษาความสะอาดบ่อยๆ 
        7. เกิดจากสิ่งแวดล้อม เช่น สภาพอากาศแห้ง อุณหภูมิต่ำเช่นห้องแอร์ สถานที่ที่ลมแรง แดดจัดจ้า ซึ่งทำให้น้ำตาระเหยได้ง่ายกว่าปกติ

สัญญาณเตือนอาการตาแห้ง 
        1. รู้สึกฝืดในตาในตอนเช้า
        2. ระคายเคือง ไม่สบายตา
        3. ตาแดง 
        4. ตาสู้แสงไม่ได้ 
        5. รู้สึกคล้ายมีเศษผงหรือเม็ดทรายเข้าตา
        6. ในบางคนอาจมีขี้ตาเป็นเมือกเหนียวยืดเป็นเส้น
        7. รู้สึกแสบตา มีน้ำตาไหล เป็นช่วงๆ 

การดูแลป้องกันอาการตาแห้งเบื้องต้น
         การดูแลป้องกันตาแห้งที่ดีที่สุด คือการปรับพฤติกรรมการใช้สายตาให้ถูกต้อง
        1. หมั่นพักสายตา โดยใช้กฎ 20-20-20 คือ ทุกๆ 20 นาทีควรละจากหน้าจอมือหรือคอมพิวเตอร์ พักสายตา (หลับตา) 20 วินาที และมองไกล ๆ มากกว่า 20 ฟุต (6 เมตร) เพื่อให้สบายตามากขึ้น
        2. หมั่นกะพริบตาบ่อยๆ เพื่อให้น้ำตาเคลือบตาเป็นระยะ ๆ
        3. เลี่ยงการมองจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน และควรอยู่ในที่แสงสว่างเพียงพอ
        4. หากมีอาการแสบตา ระคายเคืองตา ควรงดใส่คอนแทคเลนส์อย่างต่อเนื่อง โดยเปลี่ยนใส่แว่นสลับบ้าง
        5. การอยู่ในที่มีอากาศแห้ง ห้องแอร์ กลางแจ้งที่ลมแรง มีฝุ่น ควรสวมแว่นตาเพื่อป้องกัน
        6. รับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงดวงตา เช่น โอเมกา 3 ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ อาจช่วยลดอาการตาแห้ง และลดการอักเสบได้ 

แฟลกซ์ซีด ออยล์ โอเมก้า 3 จากพืช เพื่อบำรุงดวงตาโดยเฉพาะ
       ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีน้ำมันแฟลกซ์ซีด  มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา ซึ่งถ้าดวงตาชุ่มชื้น ไม่แห้ง มีน้ำหล่อเลี้ยงในระดับที่พอดี สมดุล อาการตาแห้ง แสบตา ตาพร่ามัว ก็จะดีขึ้น ซึ่งน้ำมันแฟลกซ์ซีดนี้ คนญี่ปุ่นนิยมกันมาก เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ให้สารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างโอเมก้า 3, 6, 9 ซึ่งโอเมก้า 3 นี้มักจะพบได้ในปลาซะส่วนใหญ่ แต่ น้ำมันแฟลกซ์ซีดมีทั้งโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 อีกด้วย  

อัพเดตข่าวสารและข้อมูลผลิตภัณฑ์ได้ที่ 
www.positifthailand.com
Facebook fanpage <<
Instagram <<
Youtube <<
อ่านเคล็ดลับความงามและไลฟ์สไตล์แบบญี่ปุ่นทั้งหมด<<
 
ดูเพิ่มเติม
ดูทั้งหมด

02 697 0909

จันทร์-เสาร์ 08.30 - 17.30 น.

@Positif

สอบถามข้อมูลสินค้า
Follow positif
Copyright © Ultimate Prosperity Solution Co., Ltd.
All rights reserved.
Privacy Notice | Terms of Use

ข้อมูลเกี่ยวกับคุกกี้ที่ใช้ในเว็บไซต์

เมื่อท่านเข้าชมเว็บไซต์ของบริษัท อาจมีการจัดเก็บหรือกู้คืนข้อมูลจากเบราว์เซอร์ของท่านในรูปแบบของคุกกี้ ข้อมูลเหล่านี้อาจเป็นข้อมูลเกี่ยวกับท่าน ความชอบของท่าน หรืออุปกรณ์ของท่าน ซึ่งส่วนมากจะถูกใช้เพื่อทำให้เว็บไซต์สามารถทำงานได้ตามที่ท่านคาดหวัง ข้อมูลเหล่านี้มักไม่ได้ระบุถึงตัวท่านอย่างเฉพาะเจาะจง แต่สามารถให้ประสบการณ์การท่องเว็บแบบปรับแต่งเฉพาะสำหรับท่านมากขึ้น เราเคารพในสิทธิความเป็นส่วนตัวของท่าน โดยให้ท่านสามารถเลือกไม่อนุญาตการทำงานของคุกกี้บางประเภทได้ ท่านสามารถคลิกบนหัวข้อชื่อคุกกี้แต่ละประเภทเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมและปรับเปลี่ยนการตั้งค่าได้ ทั้งนี้ การปิดการใช้งานคุกกี้บางประเภทอาจส่งผลกระทบต่อประสบการณ์การใช้งานเว็บหรือบริการที่บริษัทได้เสนอให้แก่ท่านได้

ข้อมูลเกี่ยวกับคุกกี้ที่ใช้ในเว็บไซต์ของเรา

คุกกี้ประเภทนี้มีความจำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้เว็บไซต์สามารถทำงานได้เป็นปกติ มีความปลอดภัย และทำให้ท่านสามารถเข้าใช้เว็บไซต์ได้ เช่น การ log in เข้าสู่เว็บไซต์ การยืนยันตัวตน เว็บไซต์จะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องหากไม่มีการเก็บรวบรวมคุกกี้เหล่านี้ คุกกี้ประเภทนี้ไม่ได้มีการจัดเก็บข้อมูลซึ่งสามารถระบุตัวตนของท่านได้อย่างเฉพาะเจาะจงแต่อย่างใด การจัดเก็บคุกกี้ประเภทนี้จึงไม่มีความจำเป็นต้องขอความยินยอมจากท่าน ทั้งนี้ ท่านไม่สามารถปิดการใช้งานของคุกกี้ประเภทนี้ผ่านระบบของเว็บไซต์ของบริษัทได้
คุกกี้ประเภทนี้จะช่วยจดจำข้อมูลคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ท่านใช้เข้าชมเว็บไซต์ ข้อมูลการลงทะเบียนหรือ log in ข้อมูลการตั้งค่าหรือตัวเลือกที่ท่านเคยเลือกไว้บนเว็บไซต์ เช่น ภาษาที่แสดงบนเว็บไซต์ ที่อยู่สำหรับจัดส่งสินค้า เพื่อให้ท่านสามารถใช้งานเว็บไซต์ได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องให้ข้อมูลหรือตั้งค่าใหม่ทุกครั้งที่ท่านเข้าใช้เว็บไซต์ ทั้งนี้ หากท่านไม่อนุญาตให้บริษัทใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านอาจใช้งานเว็บไซต์ได้ไม่สะดวกและไม่เต็มประสิทธิภาพ
คุกกี้ประเภทนี้ทำให้บริษัทสามารถนับจำนวนผู้เข้าชมเว็บไซต์ และแหล่งที่มาของผู้เข้าชมเหล่านั้น ทำให้เข้าใจว่าผู้ใช้งานมีการปฏิสัมพันธ์กับเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชันอย่างไรบ้าง และหน้าเว็บใดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดหรือน้อยที่สุด โดยการเก็บรวบรวมและการรายงานข้อมูลโดยไม่ระบุตัวตนของท่านอย่างไม่เฉพาะเจาะจงแก่บริษัท ช่วยให้บริษัทสามารถพัฒนาและมอบประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีกว่าแก่ท่าน หากท่านไม่อนุญาตให้ใช้คุกกี้ประเภทนี้ บริษัทจะไม่อาจทราบได้ว่าท่านเคยมาเข้าชมเว็บไซต์ของบริษัทเมื่อใด และไม่สามารถติดตามประสิทธิภาพการประมวลผลของหน้าเว็บได้
คุกกี้ประเภทนี้อาจถูกติดตั้งโดยพันธมิตรทางการตลาดผ่านทางเว็บไซต์ของบริษัท โดยจะทำการจัดเก็บข้อมูลการเข้าชมเว็บไซต์ของท่านว่า ท่านเข้าชมเว็บไซต์ใดบ้าง และเข้าชมเว็บไซต์ผ่านทางลิ้งก์ใดบ้าง บริษัทใช้ข้อมูลเหล่านี้เพื่อทำให้เว็บไซต์ และโฆษณาที่ถูกจัดแสดงในเว็บไซต์ของบริษัทมีความเกี่ยวข้องกับความสนใจของท่านมากขึ้น บริษัทอาจเปิดเผยข้อมูลเหล่านี้แก่บุคคลที่สามเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ด้วย หากท่านไม่อนุญาตให้ใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านจะได้รับการโฆษณาที่เฉพาะเจาะจงน้อยลง

ใช้คะแนนสะสม 50 คะแนน
รับส่วนลด 10 บาท

เมื่อยืนยันแล้วไม่สามารถยกเลิกได้


ใช้ Promo Code

เมื่อยืนยันแล้วไม่สามารถยกเลิกได้


ต้องการล้างสินค้าในตะกร้า

Clear My Cart


วิธีการชำระเงินผ่าน CREDIT CARD

โดย K Payment Gateway

สำหรับ Security Code 3 หลักให้ดูจากเลข 3 ตัวที่อยู่ด้านหลังของบัตรเครดิตตรงบริเวณลายเซ็น

วิธีชำระเงินผ่านตู้ ATM ธนาคารกรุงไทย

รหัสบริษัท : 20955

1.เสียบบัตร ATM และใส่รหัส 4 หลัก

บริการอื่นๆจ่ายบิล/ชำระเงินอื่นๆ/ระบุรหัสบริษัทออมทรัพย์

2.ใส่รหัสบริษัท Company ID : 20955

Payment Ref. Code ในช่อง Member ID / Account No. รหัส Invoice / Order No. ในช่อง Invoice Number จำนวนเงินที่ต้องชำระ

3.ตรวจสอบความถูกต้องก่อนยืนยัน
เงื่อนไขอื่นๆ
- บริษัทจะทำการจัดส่งสินค้าต่อเมื่อได้รับการยืนยันการชำระเงินแล้วเท่านั้น
- บริษัทขอปฏิเสธการรับผิดชอบใดๆ อันเกิดจากความผิดพลาดของการทำใบสั่งซื้อสินค้า
- สีของแค็ตตาล็อกอาจคลาดเคลื่อนเนื่องจากเหตุผลด้านการพิมพ์
- บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายการสินค้า ราคา และข้อมูลสินค้า
- บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายการดังกล่าวได้โดยมิต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
- POSITIF magazine ขอสงวนสิทธิ์ในการส่งเฉพาะลูกค้าที่ไม่ได้ขาดยอดการสั่งซื้อเกิน 3 เดือน

เงื่อนไขการจัดส่งสินค้า

จัดส่งพัสดุการจัดส่งในเขตกรุงเทพ และปริมณฑล
จัดส่งโดยพัสดุไปรษณีย์ EMS หลังชำระเงินค่าสินค้า และค่าบริการ (สั่งซื้อต่ำกว่า 1,000 บาท คิดค่าส่ง 50 บาท)
- กรุงเทพฯ และปริมณฑล ภายใน 2-3 วันทำการ
- ต่างจังหวัด ภายใน 4-5 วันทำการ

จัดส่งสินค้าพร้อมชำระค่าสินค้าปลายทางด้วยบัตรเครดิต (สั่งซื้อต่ำกว่า 1,000 บาท คิดค่าส่ง 50 บาท)
- สำหรับการจัดส่งสินค้าทางไปรษณีย์ในแต่ละครั้ง ท่านจะได้รับกล่องพัสดุสินค้าพร้อมใบเสร็จรับเงิน
- สำหรับการจัดส่งโดยพนักงานส่งสินค้าเมื่อท่านได้รับสินค้าเป็นที่เรียบร้อย แล้วกรุณาเซ็นชื่อรับสินค้า กับพนักงานส่งสินค้าเพื่อเป็นหลักฐานในการรับสินค้า

ที่ให้ความไว้วางใจ สั่งซื้อสินค้าของเรา

หากท่านใดมีข้อสงสัย หรือ ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแจ้งทาง inbox ได้เลยค่ะ

สมัครสมาชิกสำเร็จ

หากท่านใดมีข้อสงสัย หรือ ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแจ้งทาง inbox ได้เลยค่ะ

สมัครรับข่าวสารโปรโมชั่นสำเร็จ

หากท่านใดมีข้อสงสัย หรือ ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแจ้งทาง inbox ได้เลยค่ะ

ขอบคุณค่ะ สำหรับคำถาม

ผู้เชียวชาญของเราจะดำเนินการตอบกลับเร็วที่สุด

ทางเราได้ส่งอีเมลพร้อมลิงค์สำหรับรีเซ็ตรหัสผ่านของคุณ

โปรดตรวจสอบที่บัญชี register_emai@domain.com

แจ้งชำระเงินสำเร็จ

ระบบทำการตรวจสอบ และจัดส่งออเดอร์ของคุณ

แจ้งชำระเงินล้มเหลว

ไฟล์หลักฐานการโอนไม่ถูกต้อง กรุณาตรวจสอบ

บันทึกสำเร็จ

สมัครรับข่าวสารโปรโมชั่นจาก POSITIF

กรุณาระบุอีเมล หรืออีเมลไม่ถูกต้อง

สำหรับสมัครรับข่าวสารโปรโมชั่นจาก POSITIF