5 ขั้นตอนเพื่อผิวสวยเป๊ะเมื่อฝนโปรย หน้าใสปังตลอดหน้าฝน

1. รังสี UV ตัวร้าย
แม้อากาศจะไม่ได้ร้อนมากนัก แสงแดดก็ไม่ค่อยมีหากวันนั้นอากาศครึ้มฟ้าครึ้มฝน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มีรังสี UV ถึงจะรู้สึกแค่ร้อนอบอ้าว ผสมกับความชื้น แต่สภาพอากาศแบบนี้ สามารถสะสมรังสี UV ได้ดีอย่างเยี่ยม โดยสามารถทำให้ผิวสวย ๆ เหี่ยวย่นได้ ดังนั้นจึงควรใช้ครีมกันแดดทุกวันแม้ในวันที่แดดไม่แรงหรือฝนตกก็ตาม

2. ดื่มน้ำแม้จะไม่ได้หิวน้ำ
ด้วยสภาพอากาศที่เย็น ทำให้ไม่ค่อยหิวน้ำแบบหน้าร้อน แต่รู้หรือไม่ว่า ร่างกายก็ยังคงต้องการน้ำอย่างน้อยวันละ 8 – 10 แก้วเท่าเดิม หากดื่มน้ำน้อยจะทำให้เซลล์ผิวขาดน้ำ เป็นต้นเหตุให้ร่างกายทำงานแปรปรวน ป่วยง่าย ผิวแห้งและเกิดริ้วรอยได้ง่าย

3. ผิวหน้าต้องการ Cleansing
ในช่วงหน้าฝน ผิวหน้านั้นต้องเจอกับสภาพอากาศร้อนผสมความชื้นถึงสองเท่า เป็นสาเหตุทำให้เหงื่อและ ไขมันสะสมอยู่มากกว่าปกติ ดังนั้นจึงควรล้างหน้าด้วย ผลิตภัณฑ์ Cleansing ที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก จึงจะดีที่สุดอย่าง Cleansing Oil ของ POSITIF ที่สามารถทำความสะอาดได้อย่างหมดจดในขั้นตอนเดียว ช่วยควบคุมสมดุลของน้ำในผิว และช่วยลดการอักเสบของผิวหน้าได้ เป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆ ในการที่จะทำให้ผิวสวยใส

4. ฉลาดในการเลือกรับประทาน
การทานผัก ผลไม้ คือคำตอบของการมีผิวสวยจากภายในสู่ภายนอก เพราะอุดมไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิด ที่มีส่วนช่วยฟื้นฟูให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ดังนั้นควรทานผัก ผลไม้ ให้ได้อย่างน้อยวันละ 1 มื้อ

5. อย่าละเลยการพักผ่อน
การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้น จะสามารถช่วยทำให้ผิวพรรณได้รับการซ่อมแซบ ฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่ ทำให้ผิวพรรณดูสดใสมากขึ้น และยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันการเป็นหวัดที่เป็นได้บ่อยในช่วงหน้าฝน

เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ รับลองเลยว่าคุณจะมีผิวสวยตลอดฤดูฝนนี้ จนใครๆ ก็ต้องอิจฉาอย่างแน่นอน