20 เคล็ดลับผิวใส สุขภาพดี สไตล์สาวญี่ปุ่น

       สาวญี่ปุ่นเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของการมีผิวที่เนียนใส ดูอ่อนกว่าวัย หลายคนสงสัยว่าเคล็ดลับผิวใสแบบนี้ทำได้อย่างไร นี่คือ 20 เคล็ดลับผิวใส สุขภาพดี สไตล์สาวญี่ปุ่นที่สามารถนำไปปรับใช้ได้
       1. ใช้วิธี Double Cleansing เพื่อทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน เน้นการล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี ซึ่งสาวญี่ปุ่นใช้การทำความสะอาดสองขั้นตอน ชอบใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ทำลายสมดุลของผิว โดยเฉพาะการใช้ Cleansing Oilล้างเครื่องสำอางก่อน แล้วจึงตามด้วยโฟมล้างหน้าหรือสบู่กลีเซอรีน
       2. เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำอุ่น 2- 4 แก้ว เพื่อดีท็อกซ์ร่างกายให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เพื่อโชว์ผิวใส ๆ ไม่ว่าจะแต่งหน้าสไตล์ไหนก็ตาม
       3. เคล็ดลับสุขภาพดีจากภายในอยู่ที่การเลือกรับประทานอาหาร คนญี่ปุ่นทานอาหารรสไม่จัด เน้น ปลา อาหารที่ทำจากถั่วเหลือง เช่น ซอสถั่วเหลือง เต้าหู้ ผักใบเขียว และผลไม้ เพื่อให้ผิวได้รับสารอาหารจากภายใน
       4. ดื่มชาเขียว ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า คาเทชิน (Catechin) โดยเฉพาะ EGCG (Epigallocatechin Gallate) ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายของอนุมูลอิสระ ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และกระจ่างใส นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบของผิว ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยชะลอความแก่  ช่วยเผาผลาญไขมัน ส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ช่วยย่อยอาหาร เสริมภูมิคุ้มกัน และยังช่วยดีทอกซ์อีกด้วย
       5. ดื่มชาร้อน (ไม่ร้อนจัด) เป็นประจำ เพื่อช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินให้เป็นพลังงาน ลดคอเลสเตอรอล และช่วยขับสารพิษที่สะสมอยู่ในร่างกาย นอกจากนี้ การดื่มชายังช่วยลดอัตราการเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งได้ด้วย
       6. บำรุงผิวด้วยมะเขือเทศ สาวญี่ปุ่นนิยมบำรุงผิวด้วยการนำมะเขือเทศมาฝานเป็นชิ้นหนา ๆ 1 ชิ้น มาถูทั่วใบหน้าและลำคอเบา ๆ เน้นบริเวณที่มีสิวเสี้ยน แล้วใช้น้ำเย็นล้างหน้าให้สะอาด ซึ่งวิตามินซีและกรด AHA ในมะเขือเทศจะช่วยลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก 
       7. ปกป้องผิวจากแสงแดด สาวญี่ปุ่นมักจะใส่ใจกับการใช้ครีมกันแดดทุกวัน และปกป้องผิวจากแสง UV อย่างจริงจัง นอกจากนี้ ยังนิยมรับประทานสารสกัดจากมะเขือเทศอย่าง “ไลโคปีน” ซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องผิวจากการทำลายของแสงยูวีในแสงแดด ลดการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ลดปัญหาผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ
       8. เติมคอลลาเจนให้ผิวเป็นประจำ สาวญี่ปุ่นชอบทานอาหารเสริมคอลลาเจน เช่น คอลลาเจนจากปลาทะเล เพื่อให้ผิวเต่งตึง กระชับ เรียบเนียน
       9. พิถีพิถันในการทาครีมบำรุงผิว ซึ่งก่อนทาครีมบำรุงผิวทุกเช้า ให้นวดครีมบนนิ้วมือเบา ๆ เพื่อเป็นการวอร์มก่อนแต้มครีมบนใบหน้า 5 จุด แล้วจึงนวดเบา ๆ ในทิศทางวนขึ้น เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและกระชับผิวหน้า
       10. ดูแลดวงตาและผิวรอบดวงตา สาวญี่ปุ่นส่วนใหญ่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตา จึงต้องทาอายครีมเป็นประจำและมาสก์ใต้ตาสัปดาห์ละครั้ง เพื่อป้องกันริ้วรอย หรือเมื่อรู้สึกว่าดวงตาอ่อนล้าจากการใช้สายตา นิยมรับประทานอาหารเสริมอย่างแฟลกซ์ซีดออยล์ เพื่อป้องกัยดวงตาจากภายใน
       11. สาวญี่ปุ่นเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เน้นพืชพรรณธรรมชาติที่มีอยู่ในท้องถิ่น เช่น เมล็ดแฟลกซ์ ชาเขียว สหร่ายทะเล ข้าว ซากุระ อุเมะ ไผ่โมโสะ อะเซโรล่าเชอร์รี่ เป็นต้น 
       12. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เน้นการให้ความชุ่มชื้น เพราะการเติมน้ำให้ผิวเป็นหัวใจสำคัญของการมีผิวใส
       13. ให้เวลาและใส่ใจการเช็คเครื่องสำอาง เคล็ดลับหน้าเด็กของสาวญี่ปุ่น คือการใส่ใจกับการเช็ดเครื่องสำอางเพื่อขจัดสิ่งตกค้างที่จะทำให้รูขุมขนอุดตัน สาเหตุของการเกิดสิว ซึ่งหากสิ่งตกค้างเหล่านี้สะสมไปนาน ๆ จะทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย
       14. ดีทอกซ์ง่าย ๆ สไตล์ญี่ปุ่น เพียงนอนแช่ในน้ำอุ่น 10 นาที เพื่อให้รูขุมขนเปิดกว้างพร้อมขับของเสียออกมากับเหงื่อ และช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส มีเลือดฝาด
       15. หลีกเลี่ยงการล้างน้ำด้วยน้ำร้อน โดยล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำอุ่นเพียงเล็กน้อย เพื่อช่วยทำความสะอาดผิวโดยไม่ทำลายเกราะป้องกันผิวและรักษาความชุ่มชื้นไว้ ซึ่งจะช่วยป้องกัยนการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
       16. ใช้แผ่นมาส์กหน้า การใช้แผ่นมาส์กบำรุงผิวเป็นประจำช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและดูสดใส ซึ่งส่วนใหญ่เน้นคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ขาวใส แลดูสุขภาพดี
       17. พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นฟูผิว
       18. ดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะน้ำเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน
       19. หลีกเลี่ยงความเครียด ที่ส่งผลต่อสุขภาพผิว สาวญี่ปุ่นจึงชอบใช้เวลาผ่อนคลายเพื่อลดความเครียด
       20. แต่งหน้าแบบธรรมชาติ ไม่ว่าจะแต่งหน้าจัดสไตล์ไหนก็ตาม แต่สาวญี่ปุ่นมักแต่งหน้าแบบบางเบา เลือกใช้ครีมรองพื้นเนื้อบางให้ผิวหน้าดูเนียน ผิวดูใส เป็นธรรมชาติ 

ข้อมูลเกี่ยวกับคุกกี้ที่ใช้ในเว็บไซต์

เมื่อท่านเข้าชมเว็บไซต์ของบริษัท อาจมีการจัดเก็บหรือกู้คืนข้อมูลจากเบราว์เซอร์ของท่านในรูปแบบของคุกกี้ ข้อมูลเหล่านี้อาจเป็นข้อมูลเกี่ยวกับท่าน ความชอบของท่าน หรืออุปกรณ์ของท่าน ซึ่งส่วนมากจะถูกใช้เพื่อทำให้เว็บไซต์สามารถทำงานได้ตามที่ท่านคาดหวัง ข้อมูลเหล่านี้มักไม่ได้ระบุถึงตัวท่านอย่างเฉพาะเจาะจง แต่สามารถให้ประสบการณ์การท่องเว็บแบบปรับแต่งเฉพาะสำหรับท่านมากขึ้น เราเคารพในสิทธิความเป็นส่วนตัวของท่าน โดยให้ท่านสามารถเลือกไม่อนุญาตการทำงานของคุกกี้บางประเภทได้ ท่านสามารถคลิกบนหัวข้อชื่อคุกกี้แต่ละประเภทเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมและปรับเปลี่ยนการตั้งค่าได้ ทั้งนี้ การปิดการใช้งานคุกกี้บางประเภทอาจส่งผลกระทบต่อประสบการณ์การใช้งานเว็บหรือบริการที่บริษัทได้เสนอให้แก่ท่านได้


ข้อมูลเกี่ยวกับคุกกี้ที่ใช้ในเว็บไซต์ของเรา

คุกกี้ประเภทนี้มีความจำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้เว็บไซต์สามารถทำงานได้เป็นปกติ มีความปลอดภัย และทำให้ท่านสามารถเข้าใช้เว็บไซต์ได้ เช่น การ log in เข้าสู่เว็บไซต์ การยืนยันตัวตน เว็บไซต์จะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องหากไม่มีการเก็บรวบรวมคุกกี้เหล่านี้ คุกกี้ประเภทนี้ไม่ได้มีการจัดเก็บข้อมูลซึ่งสามารถระบุตัวตนของท่านได้อย่างเฉพาะเจาะจงแต่อย่างใด การจัดเก็บคุกกี้ประเภทนี้จึงไม่มีความจำเป็นต้องขอความยินยอมจากท่าน ทั้งนี้ ท่านไม่สามารถปิดการใช้งานของคุกกี้ประเภทนี้ผ่านระบบของเว็บไซต์ของบริษัทได้
คุกกี้ประเภทนี้จะช่วยจดจำข้อมูลคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ท่านใช้เข้าชมเว็บไซต์ ข้อมูลการลงทะเบียนหรือ log in ข้อมูลการตั้งค่าหรือตัวเลือกที่ท่านเคยเลือกไว้บนเว็บไซต์ เช่น ภาษาที่แสดงบนเว็บไซต์ ที่อยู่สำหรับจัดส่งสินค้า เพื่อให้ท่านสามารถใช้งานเว็บไซต์ได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องให้ข้อมูลหรือตั้งค่าใหม่ทุกครั้งที่ท่านเข้าใช้เว็บไซต์ ทั้งนี้ หากท่านไม่อนุญาตให้บริษัทใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านอาจใช้งานเว็บไซต์ได้ไม่สะดวกและไม่เต็มประสิทธิภาพ
คุกกี้ประเภทนี้ทำให้บริษัทสามารถนับจำนวนผู้เข้าชมเว็บไซต์ และแหล่งที่มาของผู้เข้าชมเหล่านั้น ทำให้เข้าใจว่าผู้ใช้งานมีการปฏิสัมพันธ์กับเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชันอย่างไรบ้าง และหน้าเว็บใดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดหรือน้อยที่สุด โดยการเก็บรวบรวมและการรายงานข้อมูลโดยไม่ระบุตัวตนของท่านอย่างไม่เฉพาะเจาะจงแก่บริษัท ช่วยให้บริษัทสามารถพัฒนาและมอบประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีกว่าแก่ท่าน หากท่านไม่อนุญาตให้ใช้คุกกี้ประเภทนี้ บริษัทจะไม่อาจทราบได้ว่าท่านเคยมาเข้าชมเว็บไซต์ของบริษัทเมื่อใด และไม่สามารถติดตามประสิทธิภาพการประมวลผลของหน้าเว็บได้
คุกกี้ประเภทนี้อาจถูกติดตั้งโดยพันธมิตรทางการตลาดผ่านทางเว็บไซต์ของบริษัท โดยจะทำการจัดเก็บข้อมูลการเข้าชมเว็บไซต์ของท่านว่า ท่านเข้าชมเว็บไซต์ใดบ้าง และเข้าชมเว็บไซต์ผ่านทางลิ้งก์ใดบ้าง บริษัทใช้ข้อมูลเหล่านี้เพื่อทำให้เว็บไซต์ และโฆษณาที่ถูกจัดแสดงในเว็บไซต์ของบริษัทมีความเกี่ยวข้องกับความสนใจของท่านมากขึ้น บริษัทอาจเปิดเผยข้อมูลเหล่านี้แก่บุคคลที่สามเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ด้วย หากท่านไม่อนุญาตให้ใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านจะได้รับการโฆษณาที่เฉพาะเจาะจงน้อยลง

ใช้คะแนนสะสม 50 คะแนน
รับส่วนลด 10 บาท

เมื่อยืนยันแล้วไม่สามารถยกเลิกได้


ใช้ Promo Code

เมื่อยืนยันแล้วไม่สามารถยกเลิกได้


ต้องการล้างสินค้าในตะกร้า

Clear My Cart


วิธีการชำระเงินผ่าน CREDIT CARD


โดย K Payment Gateway

สำหรับ Security Code 3 หลักให้ดูจากเลข 3 ตัวที่อยู่ด้านหลังของบัตรเครดิตตรงบริเวณลายเซ็น

วิธีชำระเงินผ่านตู้ ATM ธนาคารกรุงไทย


รหัสบริษัท : 20955

1.เสียบบัตร ATM และใส่รหัส 4 หลัก

บริการอื่นๆจ่ายบิล/ชำระเงินอื่นๆ/ระบุรหัสบริษัทออมทรัพย์

2.ใส่รหัสบริษัท Company ID : 20955

Payment Ref. Code ในช่อง Member ID / Account No. รหัส Invoice / Order No. ในช่อง Invoice Number จำนวนเงินที่ต้องชำระ

3.ตรวจสอบความถูกต้องก่อนยืนยัน


เงื่อนไขอื่นๆ
- บริษัทจะทำการจัดส่งสินค้าต่อเมื่อได้รับการยืนยันการชำระเงินแล้วเท่านั้น
- บริษัทขอปฏิเสธการรับผิดชอบใดๆ อันเกิดจากความผิดพลาดของการทำใบสั่งซื้อสินค้า
- สีของแค็ตตาล็อกอาจคลาดเคลื่อนเนื่องจากเหตุผลด้านการพิมพ์
- บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายการสินค้า ราคา และข้อมูลสินค้า
- บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายการดังกล่าวได้โดยมิต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
- POSITIF magazine ขอสงวนสิทธิ์ในการส่งเฉพาะลูกค้าที่ไม่ได้ขาดยอดการสั่งซื้อเกิน 3 เดือน

เงื่อนไขการจัดส่งสินค้า

จัดส่งพัสดุการจัดส่งในเขตกรุงเทพ และปริมณฑล

จัดส่งโดยพัสดุไปรษณีย์ EMS หลังชำระเงินค่าสินค้า และค่าบริการ (สั่งซื้อต่ำกว่า 1,000 บาท คิดค่าส่ง 50 บาท)
- กรุงเทพฯ และปริมณฑล ภายใน 2-3 วันทำการ
- ต่างจังหวัด ภายใน 4-5 วันทำการ

จัดส่งสินค้าพร้อมชำระค่าสินค้าปลายทางด้วยบัตรเครดิต (สั่งซื้อต่ำกว่า 1,000 บาท คิดค่าส่ง 50 บาท)
- สำหรับการจัดส่งสินค้าทางไปรษณีย์ในแต่ละครั้ง ท่านจะได้รับกล่องพัสดุสินค้าพร้อมใบเสร็จรับเงิน
- สำหรับการจัดส่งโดยพนักงานส่งสินค้าเมื่อท่านได้รับสินค้าเป็นที่เรียบร้อย แล้วกรุณาเซ็นชื่อรับสินค้า กับพนักงานส่งสินค้าเพื่อเป็นหลักฐานในการรับสินค้า

ที่ให้ความไว้วางใจ สั่งซื้อสินค้าของเรา

หากท่านใดมีข้อสงสัย หรือ ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแจ้งทาง inbox ได้เลยค่ะ

สมัครสมาชิกสำเร็จ

หากท่านใดมีข้อสงสัย หรือ ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแจ้งทาง inbox ได้เลยค่ะ

สมัครรับข่าวสารโปรโมชั่นสำเร็จ

หากท่านใดมีข้อสงสัย หรือ ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแจ้งทาง inbox ได้เลยค่ะ

ขอบคุณค่ะ สำหรับคำถาม

ผู้เชียวชาญของเราจะดำเนินการตอบกลับเร็วที่สุด

ทางเราได้ส่งอีเมลพร้อมลิงค์สำหรับรีเซ็ตรหัสผ่านของคุณ

โปรดตรวจสอบที่บัญชี register_emai@domain.com

แจ้งชำระเงินสำเร็จ

ระบบทำการตรวจสอบ และจัดส่งออเดอร์ของคุณ

แจ้งชำระเงินล้มเหลว

ไฟล์หลักฐานการโอนไม่ถูกต้อง กรุณาตรวจสอบ

บันทึกสำเร็จ

สมัครรับข่าวสารโปรโมชั่นจาก POSITIF

กรุณาระบุอีเมล หรืออีเมลไม่ถูกต้อง

สำหรับสมัครรับข่าวสารโปรโมชั่นจาก POSITIF